Cambios de ánimo, apatía e improductividad: cómo el otoño nos afecta física y emocionalmente
Los meses posteriores al verano dan paso a transformaciones que a veces se traducen en tristeza, falta de energía y dificultades para enfrentar el día a día El arte de convertirse en 'flâneur': estas son las ventajas de pasear sin rumbo Desde hace unas semanas, las hojas han empezado a caer de los árboles, el aire se ha enfriado, los cielos se han vuelto más grises y las horas de luz se han acortado. La “estación naranja” del otoño contrasta con los cálidos y festivos meses estivales que son ya cosa del pasado. Dicha transformación inminente siempre se percibe en el ambiente y, otras veces, también en nuestro interior. Incluso el cambio puede ser tan intenso que altere nuestro estado de ánimo y a veces resulta difícil encontrar una explicación clara para esos sentimientos de tristeza o melancolía. El síntoma del “malestar otoñal” Todo esto tiene un diagnóstico global, conocido
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