Cómo hacer una compra más sana con el método "de 6 a 1"

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El método inventado por un chef para comprar y comer más sano en casa al tiempo que se ahorra y se reduce el desperdicio El precio del cacao sube y empiezan las trampas: ¿qué lleva el chocolate que compras en el supermercado? Hacer la compra en un supermercado parece más una carrera de obstáculos que una tarea doméstica. Los supermercados se organizan para hacer más difícil que encontremos lo que buscamos, pasemos más tiempo y caigamos en la tentación de comprar más de aquello que necesitamos. Al final, el carrito de la compra se convierte en un batiburrillo de buenas intenciones, caprichos y productos frescos que se terminan pudriendo en el fondo de la nevera. En el proceso, nos hemos gastado más dinero del que pensábamos y hemos contribuido al desperdicio de alimentos. Un posible antídoto es un método que se ha hecho viral en TikTok y popular entre muchas

Imagen 1 de Cómo hacer una compra más sana con el método "de 6 a 1"
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