Cómo prevenir el impacto del estrés en la salud bucodental, según una odontóloga: “Lo primero es mejorar nuestros hábitos”
Aunque solemos asociar el estrés con problemas como insomnio, dolor de espalda o falta de concentración, también puede afectar a nuestra salud bucodental Teresa Armenta, endocrina, sobre los ultraprocesados: “Es preocupante, una parte importante de nuestra alimentación no proviene ya de comida real” El estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones difíciles o amenazantes. A pesar de los efectos del estrés en la salud mental y física están bien documentados, su impacto en la salud bucodental a menudo pasa desapercibida. Sin embargo, el estrés también influye en el bienestar dental general y las prácticas de higiene bucodental. En España, casi el 60% de las personas ha asegurado sufrir problemas de estrés, sobre todo entre los jóvenes entre 18 y 24 años, que son los que tienen una peor situación mental, según datos del estudio internacional de Salud Mental del Grupo AXA publicados por el Consejo General de Psicología
Autor · clanes
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