Cuando estar rodeado de gente no es suficiente para no sentirnos solos: "Compartimos espacios pero no vínculos profundos”

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La soledad implica sentirse desconectada, incomprendida o sin conexiones profundas y significativas con los demás. La rutina, las relaciones apresuradas o superficiales dificultan la intimidad. La falta de reciprocidad emocional, de interés o de apoyo puede generar ‘un sentimiento interno de aislamiento con los demás’, dice Ana García Rey. La sensación de sentimiento aislado sostenido puede generar un desgaste emocional, advierte García. Puede aumentar los pensamientos. La soledad también puede ser un signo de que nuestro organismo funciona como debe funcionar, no funciona tan bien como nuestras expectativas. Podemos hacer lo que podemos hacer para sentirnos más conectados con los demás, dice García, quien dice: ‘Es un signo de nuestro organismo que trabaja como lo hace’. Necesitamos estar más conectados unos con otros, dice Alicia León. Además, no estamos solos. Además, tenemos una historia de soledad. Además, no estamos solos, .

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