Dedicar al menos cinco minutos al día a hacer ejercicio contribuye a alargar la vida

Salud y ciencia · Fuente original · Leer en expansion.com

Fecha en Limonatic

Solo cinco minutos más cada día para caminar a buen ritmo favorece una vida más larga y mejor, según un estudio publicado en The Lancet. Una revisión de los estudios concluye que es tan eficaz como la psicoterapia para tratar la depresión. Un estudio concluye que caminar a un ritmo lento es mejor que la psicoterapia para la depresión. Lea más de The Lancet: El ejercicio mejora las tasas de mortalidad cardiovascular y todas las causas.

Estamos procesando el análisis IA de esta historia. Mostraremos el módulo en cuanto llegue contenido útil.

Autor · clanes

Clanes (2)

Votos · compartir

0
· Abrir en el medio

Las historias descartadas o eliminadas no admiten votos ni reportes.

Detalles avanzados Timeline y mini scoring

Evolución temporal

  1. Enviada

    hace 1 mes · Historia enviada para revisión

  2. Último estado

    hace 2 semanas · Última actualización registrada

Mini scoring (LScore)

Caliente 1.518,74 Ascenso 0,00

Fuentes

Fuente principal
expansion.com

https://www.expansion.com

Comentarios