Descubren que tener un estilo nocturno puede hacer que sea más complicado mantener la masa muscular y la fuerza.

Longevity · Fuente original · Leer en lavanguardia.com

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El cronotipo, la preferencia biológica por ser más activo por la mañana o por la tarde-noche, es un factor a tener en cuenta para preservar el músculo y la fuerza, según una revisión científica en la que han participado investigadores del del Hospital Universitario de Bellvitge, el Instituto de Investigación Biomédica de Bellvitge (IDIBELL) y la Universidad de Barcelona

Imagen 1 de Descubren que tener un estilo nocturno puede hacer que sea más complicado mantener la masa muscular y la fuerza.
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