Lucía Vidorreta, especialista en neurología, afirma: "El cerebro se mantiene saludable gracias a hábitos, no a tendencias".
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cuidar el cerebro no requiere suplementos ni ejercicios milagrosos, sino que depende de hábitos cotidianos como asegurarse de dormir bien, mantener una dieta equilibrada y estimular la mente.
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