María Kindelán, nutricionista: "Esta es la razón por la que la merienda es clave para evitar el sobrepeso"

Nutrición · Fuente original · Leer en 20minutos.es

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Autoestima, gestión del estrés, estabilización de la glucosa, evitar la liberación de cortisol… tomar algo a media tarde tiene muchas ventajas, según la experta.

Imagen 1 de María Kindelán, nutricionista: "Esta es la razón por la que la merienda es clave para evitar el sobrepeso"
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