Ni pilates ni running: este es el ejercicio que tienes que hacer a partir de los 40 para quemar grasa y mejorar el equilibrio

YoDona · Fuente original · Leer en elmundo.es

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Cuando superas los 40 años, ni el pilates ni el running son suficientes. En este sentido, hay un ejercicio que también deberías practicar a partir de dicha edad para quemar grasa y mejorar el equilibrio. Aquí te lo presentamos. Leer

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