Qué quiere decir “estar presente” y por qué se ha convertido en la herramienta terapéutica más popular

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Esta expresión no es ninguna novedad para quien esté familiarizado con el ‘mindfulness’: es una forma de enfocar el modo en que nos relacionamos con el mundo y una herramienta terapéutica que da prioridad a la verdad de lo que sucede en el entorno

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