Ser vespertino, el coste de vivir a destiempo: “Existen diferencias individuales y no es por vagancia”

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Aunque la sociedad está sesgada a favor de personas matutinas, es importante minimizar los desajustes entre el reloj interno y la hora externa para poder conseguir una buena salud circadiana

Imagen 1 de Ser vespertino, el coste de vivir a destiempo: “Existen diferencias individuales y no es por vagancia”
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