Sonia Lucena, creadora del Método Five: "No hace falta tener un trastorno alimentario para tener una mala relación con la comida"

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"No funciona la dieta", dice la psicóloga de nutrición. Cuidarse es un acto de amor propio, no de castigo, dice. Ante las restricciones que alimentan la culpa y el efecto rebote, propone un nuevo enfoque.

Imagen 1 de Sonia Lucena, creadora del Método Five: "No hace falta tener un trastorno alimentario para tener una mala relación con la comida"
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