Soy técnica en nutrición y esto es en lo que me fijo al escoger una cuña de queso en el supermercado

Salud · Fuente original · Leer en huffingtonpost.es

El queso ni es “malo” ni está “prohibido” en una dieta saludable, pero lo que sí debemos tener en cuenta es que "no todos son iguales", resalta la técnica superior en Nutrición y Dietética Ana Luzón. La clave, añade es "aprender a leer etiquetas y entender el papel de las grasas te ayudará a disfrutarlos con más conciencia y sin culpa".

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