¿Tu oficina tiene luz natural? Así afecta a la salud trabajar bajo iluminación artificial

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Durante el horario de trabajo, la larga exposición a iluminación artificial puede llegar a afectar a nuestra salud y estado de ánimo de diversas formas Las cuatro claves para poner a punto la calefacción, según un fontanero: “Revestir los radiadores no reduce el consumo” En buen parte de los trabajos de oficina pasamos alrededor de ocho horas bajo una luz artificial, muchas veces lejos de las ventanas o bien utilizando sistemas de iluminación que no se ajustan a nuestras necesidades reales. Este tipo de iluminación suele estar diseñada más para cumplir normativas mínimas o reducir costes energéticos que para optimizar el bienestar de las personas que trabajan en esos espacios. De hecho, una parte muy significativa del gasto energético en oficinas proviene de la iluminación: según la medición de la Asociación Española de Oficinas (AEO), la iluminación representa aproximadamente el 32% del consumo energético total en edificios de oficinas. Y

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