Un nutricionista explica los riesgos reales de las bebidas energéticas: “La diferencia es la gran cantidad de cafeína y azúcar”

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La diferencia en una bebida energética con respecto a una bebida de cola o café, se encuentra principalmente en la unidad de consumo. “No se suele tomar esa cantidad de cafeína con un café o refresco a base de un alto consumo recreativo”, dice el nutricionista Aitor Sánchez, director del Centro de Nutrición Alexis. El especialista Maite Espinosa explica si es mejor tener un desayuno dulce o salado dulce o sal: “Es necesario tener en cuenta factores individuales” “Quién es el camino, quién nos pone, quién es el profesional, quién nos puso”, agrega el profesional. “El riesgo del riesgo es el riesgo, quién tiene el riesgo de ser el profesional”.

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