¿Por qué seguimos sintiendo el impulso de comer cuando el estómago ya ha enviado la señal de que está lleno? Esa atracción magnética por un postre o un snack, incluso después de una comida copiosa, podría no ser una simple…
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La nutricionista Ana Luzón propone un enfoque innovador para el picoteo, sugiriendo que no se trata de resistencia ni fuerza de voluntad, sino de comprensión y adaptación. Según Luzón, resistirse al picoteo es como una batalla donde siempre alguien sale…
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abc.es
Actualidad
La falta de organización y planificación en las casas es el principal factor detrás de los malos hábitos alimenticios, según la nutricionista Ana Pemán. Según sus observaciones, la frase más repetida en las casas españolas es "Lo que se come",…
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agenciasinc.es
Sociedad
La forma en que nos relacionamos con la comida puede estar más estrechamente ligada a nuestra dinámica familiar de lo que creemos. Un nuevo libro analiza cómo la dinámica familiar influye en lo que comemos y cómo sentimos al respecto, y destaca la importancia de considerar esta relación en la toma de decisiones alimentarias. Según…
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