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Imagen 1 de Blanca García-Orea, nutricionista: "La creatina no es solo para deportistas, tiene efectos neuroprotectores y antidepresivos"
huffingtonpost.es
La creatina, compuesta por arginina, glicina y metionina, ofrece beneficios más allá del ámbito deportivo, siendo especialmente útil para personas mayores y aquellos que han perdido masa muscular. Según Blanca García-Orea, nutricionista, esta sustancia no solo mejora la salud muscular…
En portada por alberto
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Imagen 1 de La creatina, un suplemento común en el gimnasio, puede ser útil para combatir el insomnio.
xataka.com Tecnología
La creatina, un suplemento que va más allá del gimnasio La creatina es un nutriente que ha sido ampliamente estudiado por sus beneficios en el ámbito del deporte y la salud. Sin embargo, su capacidad para revertir el déficit cognitivo…
Descartada por alberto
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Imagen 1 de La creatina: un aliado para la salud integral y el envejecimiento activo
abc.es Actualidad
La creatina, un aliado para la salud integral y el envejecimiento activo. En un mundo donde la longevidad y la salud son cada vez más importantes, la creatina se ha convertido en un suplemento que va más allá de ser…
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Historia sin imagen
eleconomista.es
La creatina, el suplemento natural para mejorar el rendimiento deportivo. La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos: glicina, metionina y arginina, que se utiliza para aumentar la masa muscular y el rendimiento general. Es uno de los suplementos deportivos más populares en los últimos años, y las personas que lo consumen suelen…
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