Javier Quintero

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abc.es Actualidad

No te dejes llevar por la ansiedad: planifica y gestiona tus gastos y emociones

El nuevo año ya está aquí, y con él, una serie de desafíos que pueden generar ansiedad en muchos de nosotros. Según un artículo reciente, el primer mes del año puede ser especialmente estresante debido a la concentración de temas…
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La mayoría de las personas cometen un error al despertarse que puede afectar su bienestar

La adicción al móvil: un problema creciente en nuestra sociedad En un mundo donde la tecnología es omnipresente, es cada vez más común ver a personas con sus ojos fijos en sus teléfonos móviles, sin apenas prestar atención a su entorno. Según Deloitte, el 61% de los usuarios miran su móvil globalmente en 5 minutos…
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