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Imagen 1 de Salud para la vida real: “Cuando te entienden, avanzar resulta más sencillo”: FitWoody, la app de moda para superarte en 2026
applesfera.com Tecnología

Salud para la vida real: “Cuando te entienden, avanzar resulta más sencillo”: FitWoody, la app de moda para superarte en 2026

Fitwoody aparece en el pódcast de 2026 como algo más que una aplicación de moda. Parte de Woody ajustable de métricas avanzadas como el sueño, la recuperación o la variabilidad del ritmo cardíaco. La aplicación es una simple lectura de…
Hace 2 días 11 horas por alberto Descartada
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Historia sin imagen
eleconomista.es

Solo quemará grasa si mantiene este ritmo cardíaco durante la caminata. Hacer 10. 000 pasos al día es un gran punto de partida. Quemará grasa solo si su ritmo cardíaco se mantiene a un ritmo cardíaco constante.

El número de pasos es una métrica de volumen, no de intensidad, dice el Dr. Andrew Hampón. Caminar a un ritmo errático o excesivamente lento no es suficiente para quemar las reservas de grasa de manera eficiente. Para que el cuerpo deje de priorizar el azúcar en sangre y comience a oxidar las reservas de…
Hace 3 días 8 horas por alberto Descartada
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