self-care

Cada tercer lunes de enero se hace referencia al 'Blue Monday', bautizado como el 'día más triste del año' y así podemos hacerle frente.

El reto ya no es parecerse a otra persona, sino verse mejor sin ser reconocido. La tendencia se desplaza hacia una estética más consciente: resultados que se ven, pero no se revelan, y planes a medio plazo en lugar de impulsos. Una clara prioridad para la seguridad, la coherencia médica y la preservación de la…