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Sociedad
El secreto para mantener la forma a cualquier edad Pelayo Gayol, instructor de GEO, ha descubierto el secreto para mantener su físico en perfecto estado a los 51 años sin necesidad de gimnasio ni máquinas. Su enfoque innovador, conocido como entrenamiento "minimalista", se basa en la adaptabilidad y la flexibilidad, permitiéndole realizar intervenciones de alta…
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