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Imagen 1 de Seguir el orden de las 3R para comer o aplicar la regla de la palma de la mano para cenar ligero: calendario de Adviento con los 24 microhábitos saludables que te harán sentir muy bien
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elmundo.es
Seguir el orden de las 3R para comer o aplicar la regla de la palma de la mano para cenar ligero: calendario de Adviento con los 24 microhábitos saludables que te harán sentir muy bien

Publicada 22 hours ago · por alberto

Beatriz Crespo, doctorada en Medicina y Deporte, ha preparado un calendario de Adviento con 'tips' diarios para no sucumbir ante el festival gastronómico y emocional que se nos viene encima. Son pequeños 'gestos' muy valiosos que podemos po...

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