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Los mensajes de psicología positiva y la obligación de mostrar 'nuestra mejor versión' se apoderan de un discurso social que no siempre es bueno. Un experto nos dice por qué.
Hace 1 mes 1 semana por alberto Descartada

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Imagen 1 de Doctor Marc Milstein: "Una de las formas más eficaces de mantener el cerebro joven es obligarle de vez en cuando a no hacer nada"
20minutos.es
El experto asegura que el deterioro cognitivo severo no tiene por qué ser una consecuencia inevitable de la edad, y propone ejercicios para mantener el cerebro en forma.
Hace 1 mes 1 semana por alberto Descartada

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Imagen 1 de Lorena Cuendias, bióloga y terapeuta psicocorporal: "La gente piensa que descansar es tirarse en el sofá y disociarse con Netflix o el móvil"
elmundo.es
Ese tic en el ojo, la tensión en los hombros, el hambre emocional... no son casuales. La autora de Tu cuerpo sabe tu historia advierte: vivimos en piloto automático y anestesiados por el entretenimiento. Leer
Hace 1 mes 1 semana por alberto Descartada

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