Cómo y cada cuánto tiempo es necesario limpiar las botellas de agua reutilizables
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Beber agua es un gesto tan automático que a menudo olvidamos que nuestra botella no se limpia sola; descubre cómo evitar que este hábito saludable esconda un foco invisible de bacterias y químicos Cómo aislar el cajón de la persiana para evitar que entre frío, humedad o ruido del exterior Mantenerse hidratado es una tarea indispensable a lo largo del día. Aunque la cantidad de agua necesaria varía según factores como el peso y la actividad física de cada persona o el clima, se estima que un adulto promedio debería ingerir entre dos y tres litros diarios, lo que equivale a unos ocho o diez vasos. Para alcanzar este objetivo, las botellas reutilizables se han convertido en nuestras mejores aliadas: son ecológicas, económicas y ayudan con nuestro bienestar. Cada vez son más las personas que las utilizan para reducir el consumo de plásticos de un solo uso, una práctica que la propia Organización de las Naciones Unidas (ONU) recomienda encarecidamente por ser perjudicial tanto para el medio ambiente como para el organismo. Este gesto cotidiano nos permite reducir nuestra huella de carbono, pero lo que a priori parece un hábito inofensivo puede terminar en un nido de bacterias, moho y ma…
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