Exceso de pantallas duplica riesgo de síntomas de TDAH en niños según estudio

Nacional · Fuente original · Leer en 20minutos.es

Fecha original: 24 sep. 2026, 17:03
Fecha en Limonatic: 24 sep. 2026, 21:50

Un estudio realizado por la Fundación Mapfre y la Universidad de Navarra vincula el consumo excesivo de pantallas en la infancia con un mayor riesgo de desarrollar síntomas clínicos del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). El análisis, titulado 'Dieta, pantallas y síntomas de TDAH en la infancia', se basa en datos longitudinales de 568 niños entre cuatro y cinco años durante dos años. Los resultados indican que los menores que pasan más de dos horas diarias frente a dispositivos duplican su probabilidad de presentar signos diagnósticos del trastorno en comparación con aquellos que consumen menos de una hora.

Además, la investigación establece una correlación significativa entre el consumo de alimentos ultraprocesados durante los primeros años y una mayor incidencia de hiperactividad, problemas de conducta y dificultades sociales. Los datos muestran que un 37% de la dieta infantil analizada corresponde a estos productos, lo cual se asocia con puntuaciones más altas en escalas de evaluación como el SDQ y la escala de Du Paul. La estudio destaca que tanto los hábitos alimenticios como el tiempo de exposición digital son factores potencialmente modificables que influyen en el bienestar infantil.

La especialista Nerea Martín, doctora en investigación de la Universidad de Navarra, aclaró que al tratarse de un estudio observacional, los hallazgos no permiten confirmar una relación causal definitiva. No obstante, los resultados subrayan la necesidad de intervenciones tempranas enfocadas en hábitos saludables antes del inicio escolar. Se sugiere continuar investigando el efecto protector de la dieta mediterránea y replicar estos estudios para mejorar la medición objetiva de los hábitos y evaluar si su modificación produce cambios reales en los síntomas.

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Análisis editorial

Un informe conjunto de la Fundación Mapfre y la Universidad de Navarra advierte que los niños que pasan más de dos horas al día frente a las pantallas duplican el riesgo de presentar signos clínicos diagnósticos del Trastorno por Déficit de Atención en comparación con aquellos que consumen menos de una hora. Esta correlación, revelada este jueves mediante el análisis de 568 niños y niñas entre cuatro y cinco años durante dos años, sugiere que la exposición prolongada a dispositivos podría ser un factor modificable clave en la aparición temprana del trastorno.

La investigación profundiza al vincular también el consumo elevado de alimentos ultraprocesados con mayores tasas de hiperactividad y problemas de conducta. Los datos muestran que un mayor ingesta de estos productos se asoció con una media de 1,50 puntos más en la escala SDQ y de 2,14 puntos adicionales en la escala Du Paul. En el caso del tiempo de pantalla, los niños que pasan más de dos horas frente a ellas duplican el riesgo diagnóstico respecto a quienes usan menos de una hora, mientras que aquellos con exposición intermedia presentan una media de 1,89 puntos más en la escala de Du Paul.

A pesar de que Nerea Martín, especialista en pediatría y profesora de la Universidad de Navarra, aclara que al tratarse de un estudio observacional no se puede establecer causalidad directa, los hallazgos son alarmantes. El informe indica que el 39% de los participantes pasaba más de una hora diaria frente a pantallas y el 37% consumía principalmente alimentos ultraprocesados. Además, un 10,9% de los niños cumplió criterios de posible TDAH según la escala Du Paul, lo que subraya la relevancia del problema en una población donde el trastorno afecta entre el 5 y el 7% de la infancia.

El estudio concluye que, aunque no permite confirmar causalidad, la regulación del tiempo de pantalla y la mejora nutricional son estrategias críticas para mitigar síntomas tempranos. La especialista apunta hacia la dieta mediterránea como un factor potencialmente protector y sugiere replicar estos resultados con mediciones objetivas de los hábitos. El objetivo final es determinar si modificar estas exposiciones produce cambios reales en los síntomas, abriendo una vía prometedora para intervenciones preventivas en la infancia.

Contexto y análisis adicional

Digest

Resumen ejecutivo

Un estudio longitudinal con 568 niños confirma que pasar más de dos horas diarias frente a pantallas duplica el riesgo de signos clínicos del TDAH.
El consumo de alimentos ultraprocesados actúa como factor adicional que eleva las puntuaciones en escalas de hiperactividad y problemas de conducta.

Evidencias

Los niños con más de dos horas diarias de exposición duplican el riesgo diagnóstico comparado con aquellos que consumen menos de una hora.
El consumo elevado de ultraprocesados se asoció con un aumento medio de 1, 50 puntos en la escala SDQ y 2, 14 puntos en la escala Du Paul.
Un 39% de los participantes pasaba más de una hora diaria frente a pantallas y el 37% consumía principalmente alimentos ultraprocesados.

Acciones

Implementar límites estrictos de menos de una hora diaria de uso de pantallas en niños de cuatro a cinco años.
Reducir el consumo de alimentos ultraprocesados en la dieta infantil para disminuir riesgos asociados a hiperactividad y conducta.

Conclusión final

Aunque el diseño observacional no establece causalidad directa, los datos sugieren que la regulación del tiempo de pantalla y la mejora nutricional son estrategias críticas para mitigar síntomas tempranos.

Riesgos

Riesgos/alertas

Acciones recomendadas

Señales/evidencias

Los niños que pasan más de dos horas al día frente a pantallas duplican el riesgo de presentar signos clínicos diagnósticos de TDAH, en comparación con los que pasan menos de una hora diaria, según un informe de la Fundación Mapfre y la Universidad de Navarra presentado este jueves.
El estudio relaciona también el consumo de ultraprocesados durante la infancia con mayores tasas de hiperactividad, problemas de conducta y en las relaciones sociales o déficit de atención.
Estas son las principales conclusiones del informe 'Dieta, pantallas y síntomas de TDAH en la infancia.

Conclusión

No se identifican alertas deducibles con suficiente soporte en el texto disponible.

Autor · clanes

alberto Clanes (2)

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