La fisioterapeuta Rebeca Fernández da las claves para elegir una buena silla de trabajo: “Debemos adaptarla a nosotros”

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La fisioterapia comparte una guía básica para elegir una silla que responda a nuestras necesidades y características. Incluso cuando tenemos una silla buena y adaptada, cometemos frecuentes errores posturales que pueden llevar a molestias en el cuello y la espalda, o agravar las que ya tenemos. ‘Es cierto que una buena silla no nos curará con dolores que ya tenemos. Pero reduce las malas posturas que tenemos, así como también debemos tener el cuerpo con menos estrés después de largos días de trabajo’, dice Fernández Cubre, fisioterapeuta de Amos Crioterapia. “Pasamos muchas horas, y podemos sentarnos y apoyar”, dice Rebeca Fernández Cubero. ‘’ No curamos que no nos curemos.

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