“Si el cerebro está siempre en un estado previsible, se activa menos; hay que crear hábitos nuevos”
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Durante años se ha asumido que hacerse mayor conlleva perder capacidad para cambiar. Pero el cerebro guarda algunas cartas inesperadas, ya que determinadas habilidades mejoran con los años y, en ciertas circunstancias, una persona sénior puede incluso tener más facilidad para incorporar un hábito nuevo que alguien más joven. Lo que sí cambia es el esfuerzo que exige automatizar las conductas y, sobre todo, desprenderse de aquellas que llevan tiempo instaladas.
Autor · clanes
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