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eldiario.es Actualidad

La clave para lograr objetivos: un ritual personal y flexibilidad en el camino

Elena Cada, psicóloga de salud y experta en coaching, comparte su método. Su método comienza cada año con un ritual personal: comprar un nuevo cuaderno elegido con especial cuidado. Antes de escribir nuevos objetivos, Cada hace un balance de lo sobresaliente y sobresaliente. "Siempre revisa lo que quedó en el aire del año anterior y…
Hace 1 día 3 horas por alberto Pendiente
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eldiario.es Actualidad

No te juzgues: consejos para superar el Blue Monday

El tercer lunes de enero se ha ganado la reputación de ser el más triste del año. Enero es también un mes triste: después del movimiento navideño, viene el invierno tranquilo y frío adecuado. La tristeza invernal, o trastorno afectivo estacional, es principalmente durante los meses de otoño e invierno. Esta tiempo puede ser especialmente…
Hace 3 días 6 horas por alberto Pendiente
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eleconomista.es

Un Nuevo Año Lleno de Promesas y Felicidad

A ustedes, les dirijo un año nuevo, portador de alba y promesas ininterrumpidas, una insignia de felicidad aún no contaminada, una página de buenos y brillantes presagios, un generoso olvido de las adversidades que nos han frotado y ya se han desvanecido.
Hace 3 días 10 minutos por alberto Descartada
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20minutos.es

Errores críticos al intentar recuperar la saludable rutina después de las fiestas

Las reuniones familiares te invitan a comer y beber más de lo que puedes contar. Cuando llega enero, puede ser más difícil contar con cumplir con los propósitos del año nuevo. A menudo se cometen varios errores cuando intentas comer sano después de Navidades. Te mostramos lo que debes evitar a toda costa. También te…
Hace 6 días 2 horas por alberto Descartada
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eldiario.es Actualidad

Quién es Yannick Nézet-Séguin, el primer director de orquesta gay del Concierto de Año Nuevo que lo ha revolucionado

La Filarmónica de Viena nunca ha sido dirigida por una mujer en sus 87 años de historia. El espectáculo que se remonta a 1939 y que alguna vez sirvió de escenario para la propaganda nazi ha hecho de su última edición una reivindicación de la visibilidad Queer y la obra de las compositoras femeninas. Nézet-Séguin…
Hace 2 semanas 2 días por alberto Descartada
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eldiario.es Actualidad

Miles de personas continúan bailando en la rave de Albacete, que sigue "con tranquilidad" y sin altercados

El macro partido ha desplazado a más de 300 agentes de la Guardia Civil para controlar el flujo de tráfico. El alcalde de Férez, Francisco Jaime, señala que los vecinos son "expectantes", pero al mismo tiempo silenciosos porque es un evento "que vale la pena ver" Los 'rabera' señalan que no es solo una fiesta,…
Hace 2 semanas 2 días por alberto Descartada
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huffingtonpost.es

Ni orden ni calma: las imágenes salvajes en un Lidl de Alemania demuestran la obsesión real por este artículo prohibido el resto del año

Los fuegos artificiales están prohibidos en Alemania para particulares, pero con una excepción: en la víspera de Año Nuevo. El supermercado Lidl en Hindúes, Alemania, fue alcanzado por una demanda por vender fuegos artificiales en un supermercado. Los fuegos artificiales solo se pueden encender en la noche de Año Nuevo, de acuerdo con las leyes…
Hace 3 semanas 39 minutos por alberto
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eldiario.es Actualidad

Ya no basta con tener propósitos de Año Nuevo, ahora también hay que medirlos: pasamos "del disfrute al rendimiento"

Enero parece funcionar como un punto de inflexión cada vez más simbólico, un momento en el que sentimos la necesidad de revisar nuestra vida y marcar nuevos objetivos. Aplicaciones como Vueling, Strava o Goodreads convierten nuestras actividades en datos y al mismo tiempo, establecemos nuevas actividades, nos animan a probar algo nuevo. Las aplicaciones que…
Hace 2 semanas 3 días por alberto Descartada
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eldiario.es Actualidad

10 propósitos sencillos para 2026 que podrán mejorar tu vida

No son grandilocuentes ni heroicos, pero sí realistas... ¡y ahí está la clave para cumplirlos! Así celebran el fin de año en otros países (no, no comen 12 uvas) Cada cambio de año llega con la misma escena: listas interminables de propósitos imposibles que duran, como mucho, hasta mediados de enero. Para 2026, quizá convenga…
Hace 2 semanas 4 días por alberto Descartada
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