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Aurelio Rojas, cardiólogo, sobre el fruto seco imprescindible para una buena salud: «Reduce el colesterol del malo»

La OMS estima que en 2024 había 14. 000 millones de adultos en el mundo entre 30 y 79 años con hipertensión en todo el mundo. Las personas que recibieron un ataque cardíaco 30 gramos de nueces al día tienen…

Hace 16 horas 25 minutos por alberto Descartada

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Hay vida más allá de Ozempic: las otras estrategias para adelgazar que funcionan

Ozempic, Wegovy y Mounjaro serán los últimos medicamentos para perder peso aprobados en Estados Unidos. Están indicados para IPC de más de 30 (obesidad) o de más de 27 (sobrepeso) cuando hay enfermedades. La nutrición y el ejercicio continúan siendo…

Hace 4 días 20 horas por alberto Descartada

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Dan Buettner dice que cocinar en casa es la clave para vivir más tiempo. Dan Buettner es un experto en longevidad y longevidad.

Comer fuera de casa aumenta significativamente el consumo diario de calorías, favoreciendo el sobrepeso y la obesidad. Porciones grandes, salsas ricas en grasas ocultas y altos niveles de sodio y colesterol. Moderar estos puntos de venta es clave para la…

Hace 3 días 9 horas por alberto Descartada

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