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Imagen 1 de Puré de patata: 3 recetas innovadoras para darle un toque de sabor a tu dieta saludable.
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Puré de patata: 3 recetas innovadoras para darle un toque de sabor a tu dieta saludable.

La patata, un superalimento para el nuevo año La patata es un ingrediente versátil y nutritivo que puede ser incorporado de manera fácil y deliciosa en nuestra dieta saludable. En enero, muchos de nosotros nos esforzamos por adoptar hábitos más…
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Imagen 1 de Paloma Quintana, nutricionista: «No beber alcohol o no comer ciertas cosas no es ser extremista ni tener un trastorno»
abc.es Actualidad

Paloma Quintana, nutricionista: «No beber alcohol o no comer ciertas cosas no es ser extremista ni tener un trastorno»

La clave para mantener una dieta saludable sin sacrificar la vida social es encontrar un equilibrio entre la nutrición y el disfrute. Según la nutricionista Paloma Quintana, beber agua como base y moderar el consumo de alcohol es fundamental para…
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