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Imagen 1 de Seguir el orden de las 3R para comer o aplicar la regla de la palma de la mano para cenar ligero: calendario de Adviento con los 24 microhábitos saludables que te harán sentir muy bien
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Seguir el orden de las 3R para comer o aplicar la regla de la palma de la mano para cenar ligero: calendario de Adviento…

El Adviento, un momento de celebración y reflexión para muchos, pero también un período en el que es fácil caer en patrones alimentarios y emocionales desequilibrados. En este sentido, la guía práctica de Beatriz Crespo, doctorada en Medicina y Deporte,…
En portada por alberto
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