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Imagen 1 de Javier Guerrero, nutricionista: "Más del 75% de la gente vive deshidratada"
huffingtonpost.es
El 75% de la población vive deshidratada, según Javier Guerrero, nutricionista. La hidratación es esencial para funciones vitales como respirar, moverse y metabolizar. En un contexto de prisas, estrés y actividad constante, es fácil olvidar la importancia de mantenerse hidratado.…
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Historia sin imagen
eleconomista.es
La leche, un alimento esencial para el crecimiento y desarrollo del organismo. La bebida contiene vitaminas y enzimas digestivas, componentes beneficiosos para el organismo, lo que la convierte en un alimento importante para el correcto desarrollo y crecimiento del mismo. Según la Clínica Universidad de Navarra, la leche es uno de los alimentos más importantes,…
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Imagen 1 de La función del miedo: un signo de salud emocional
eldiario.es Actualidad
El miedo es un sentimiento que nos invade, pero ¿qué sucede si lo abrazamos en lugar de rechazarlo? Según Alicia León, psicóloga, el miedo es una emoción biológica, innata y universal que necesita ser acogida, escuchada y sentida. Al identificar…
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Imagen 1 de Preparación y protección ante las olas de frío
20minutos.es Actualidad
La ola de frío que azota el país es un recordatorio de la importancia de estar preparados para afrontar los cambios climáticos. Según expertos, este fenómeno es cada vez más frecuente y puede tener consecuencias graves para la salud, especialmente…
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Historia sin imagen
eleconomista.es
El artículo destaca la importancia de la temperatura del agua en el efecto limpiador del hábito de beber agua con limón en ayunas. Aunque se considera un hábito saludable, solo tiene un efecto limpiador si el agua está a la temperatura exacta. La ciencia advierte que la mezcla no es suficiente para purificar el organismo,…
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