ayuno intermitente

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xataka.com Tecnología • Ya leída

Cochrane desafía la eficacia del ayuno intermitente para

El ayuno intermitente, una práctica que ha pasado de ser poco común a convertirse en una estrategia nutricional popular, ahora enfrenta críticas fundamentales. Según la revisión de la prestigiosa biblioteca Cochrane, esta dieta no ofrece beneficios superiores a las dietas…

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Fecha original 21 feb. 2026 13:30 · Fecha en Limonatic 21 feb. 2026 13:57 · Descartada desde 24 feb. 2026 14:16

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20minutos.es • Ya leída

¿El ayuno intermitente ayuda a bajar de peso y retrasar el

El ayuno intermitente, un enfoque controvertido que ha ganado relevancia en los últimos años, promete beneficios como la pérdida de peso y la prolongación de la esperanza de vida, pero sus riesgos y efectos a largo plazo siguen siendo objeto…

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Fecha original 18 feb. 2026 10:16 · Fecha en Limonatic 19 feb. 2026 14:53 · Descartada desde 27 feb. 2026 15:30

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agenciasinc.es • Ya leída

La evidencia científica sobre el ayuno intermitente para adelgazar no está a la altura de su fama

El ayuno intermitente, aunque ampliamente adoptado, no supera a otras estrategias dietéticas convencionales en la pérdida de peso. La revisión de estudios Cochrane no encontró evidencia de que el ayuno intermitente sea superior a métodos tradicionales para adelgazar, especialmente en…

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Fecha original 16 feb. 2026 08:01 · Fecha en Limonatic 17 feb. 2026 09:49 · Descartada desde 20 feb. 2026 13:15

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lavanguardia.com • Ya leída

La obesidad se convierte en cuarto factor de riesgo de mortalidad en España

La lucha contra la obesidad en España es un tema de gran relevancia, ya que se ha convertido en el cuarto factor de riesgo de mortalidad en el país, con 36.500 muertes anuales. El analfabetismo nutricional es otro problema que…

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Fecha en Limonatic 20 ene. 2026 05:00 · Descartada desde 23 ene. 2026 07:02

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