Huso horario

Es el nuevo “la tortilla con cebolla o sin cebolla”, pero con muchas más implicaciones para nuestra economía y para nuestra salud. Levantarse de noche o que anochezca demasiado pronto. Madrugar con sol o algo de luz al salir de trabajar. El dilema del estilo de vida No es la primera vez que se debate…

Se ha convertido en el gran debate, pero a menudo carecemos de información sobre los efectos prácticos de poner fin al cambio de hora. Introduce el nombre de tu localidad en nuestro buscador para salir de dudas Hemeroteca - Un estudio revela que el cambio de hora contribuye a miles de infartos cerebrales y defiende…

El cambio de hora puede parecer un gesto menor, pero altera el sueño, el apetito y la energía. “Los cambios de hora suponen un pequeño estrés biológico y conductual”, defiende la experta Beatriz Loureiro, logopeda experta en terapia vocal, sobre el caso de Valeria Castro: "En la voz influye todo" Aunque ya no tenemos que…