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Imagen 1 de Así queda el horario de salida y puesta de sol si se acaba con el cambio de hora, municipio a municipio
eldiario.es Actualidad

Así queda el horario de salida y puesta de sol si se acaba con el cambio de hora, municipio a municipio

Se ha convertido en el gran debate, pero a menudo carecemos de información sobre los efectos prácticos de poner fin al cambio de hora. Introduce el nombre de tu localidad en…
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Imagen 1 de La psicóloga Luz María Peña, sobre el cambio de hora y nuestros hábitos: "Es más fácil organizar rutinas adecuadas"
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La psicóloga Luz María Peña, sobre el cambio de hora y nuestros hábitos: "Es más fácil organizar rutinas adecuadas"

El cambio de hora puede parecer un gesto menor, pero altera el sueño, el apetito y la energía. “Los cambios de hora suponen un pequeño estrés biológico y conductual”, defiende la…
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