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Imagen 1 de El motivo por el que las mujeres duermen peor que los hombres, según un estudio: "La ciencia lo ha pasado por alto"
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El motivo por el que las mujeres duermen peor que los hombres, según un estudio: "La ciencia lo ha pasado por alto"

El artículo confirma que las mujeres experimentan más problemas de sueño que los hombres debido a factores biológicos como un metabolismo más lento, una temperatura corporal de…
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Imagen 1 de Maribel Rama, nutricionista: "El momento del día en el que comemos afecta a la salud, el metabolismo y el peso corporal"
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Maribel Rama, nutricionista: "El momento del día en el que comemos afecta a la salud, el metabolismo y el peso corporal"

El ciclo circadiano influye en el metabolismo, la digestión, el sueño y la regulación hormonal.
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Imagen 1 de Descubrimiento clave en el control de la inflamación
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Descubrimiento clave en el control de la inflamación

Los investigadores del CNI han identificado un nuevo mecanismo involucrado en el control de la inflamación.
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Imagen 1 de La fruta que te ayuda a bajar de peso y resolver problemas intestinales
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La fruta que te ayuda a bajar de peso y resolver problemas intestinales

La fruta es una opción saludable para perder peso y resolver problemas intestinales, según varios estudios de la Universidad de Harvard.
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Imagen 1 de La restricción calórica y el ejercicio pueden aumentar significativamente la longevidad, según experto.
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La restricción calórica y el ejercicio pueden aumentar significativamente la longevidad, según experto.

La restricción calórica puede aumentar significativamente la longevidad, según el Dr. José Hernández Poveda.
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Historia sin imagen
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El momento perfecto para desayunar para vivir hasta los 100 años

El artículo sugiere que el horario de desayuno puede ser crucial para el metabolismo, la calidad del sueño y el riesgo de obesidad.
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