Preparación física

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Avatares biológicos mejorarán la salud y prevención de

El comercio electrónico experimentó un crecimiento significativo durante la pandemia, con ventas en línea aumentando un 30% en comparación con el año anterior. Esta impulso positivo fue especialmente beneficioso para las empresas que invirtieron en tecnologías de comercio electrónico, obteniendo…

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Fecha original 17 feb. 2026 19:00 Fecha en Limonatic 17 feb. 2026 19:29 Descartada desde 21 feb. 2026 10:17

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eldiario.es Actualidad

Olvídate de la báscula: otras formas de medir tu progreso haciendo ejercicio que son mucho más eficaces

La teoría de la autodeterminación dice que la motivación depende de la competencia, la autonomía y la conexión. El peso fluctúa más diariamente por factores como la hidratación, el glucógeno muscular o la digestión. De hecho, es posible encontrar una…

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Fecha en Limonatic 11 ene. 2026 20:35 Descartada desde 15 ene. 2026 07:16

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eldiario.es Actualidad

La rutina de un entrenador para entrar en calor por la mañana: "Si entrenas directamente se reduce el rendimiento"

Ahora que hace cada día vamos notando más frío, hacer ejercicio por la mañana es más duro, y el riesgo de lesiones aumenta: así puedes calentar de forma eficaz Las claves para elegir zapatillas para correr, según un entrenador: “La…

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Fecha en Limonatic 20 nov. 2025 09:08 Descartada desde 4 dic. 2025 08:20

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eldiario.es Actualidad

Cómo hacer ejercicio si odias el cardio, según un entrenador: "Aumenta tanto la frecuencia cardíaca que entras en alerta…

Si crees que correr o la bicicleta estática no son ejercicios, sino castigos, hay alternativas que acelerarán tu corazón con menos sufrimiento Cómo elegir bien un cepillo de dientes, según un odontólogo: “Una técnica incorrecta puede agravar la sensibilidad” Todos…

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Fecha en Limonatic 18 nov. 2025 08:58 Descartada desde 4 dic. 2025 08:19

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