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Imagen 1 de Nadar es excelente pero insuficiente para mantener la salud ósea y muscular completa.
eldiario.es Actualidad

Nadar es excelente pero insuficiente para mantener la salud ósea y muscular completa.

El artículo argumenta que la natación, aunque considerada un deporte completo, no debe ser la única actividad física para mantenerse en óptimas condiciones de salud.
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Imagen 1 de Nagore Robles destaca la terapia para superar pérdidas y rupturas tras su éxito en GH 11.
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Nagore Robles destaca la terapia para superar pérdidas y rupturas tras su éxito en GH 11.

La presentadora Nagore Robles destaca la importancia crucial de la terapia para su bienestar emocional tras rupturas sentimentales y pérdidas familiares.
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Imagen 1 de La Caminata por la Paz: Un llamado a la compasión y la
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La Caminata por la Paz: Un llamado a la compasión y la

La Caminata por la Paz es una iniciativa dirigida por monjes budistas que busca promover la paz, la bondad y la compasión.
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Imagen 1 de La ciencia detrás del yoga: ¿Por qué es tan efectivo?
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La ciencia detrás del yoga: ¿Por qué es tan efectivo?

El yoga tiene una larga historia en la India como una práctica espiritual que se remonta hace 3.000 años.
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Matthew Richard es un monje budista conocido de casi 80 años. Ha pasado más de 50 años viviendo en el Himalaya, aunque viaja con frecuencia a Europa. Sus afirmaciones y enseñanzas se toman muy en serio, no solo en la cultura asiática, sino también en el mundo occidental.

Matthew Richard es un monje budista conocido y respetado en la cultura asiática y occidental.
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Imagen 1 de Arthur Brooks, 'gurú' de la felicidad en Harvard: «Caminar es una de las mejores cosas que puedes hacer para reducir la ansiedad»
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Arthur Brooks, 'gurú' de la felicidad en Harvard: «Caminar es una de las mejores cosas que puedes hacer para reducir la ansiedad»

La caminata es considerada una actividad física subestimada para mejorar la salud y reducir la ansiedad, según Arthur Brooks, experto en longevidad y felicidad en la Universidad…
En portada por alberto
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Imagen 1 de El arte de convertirse en 'flâneur': estas son las ventajas de pasear sin rumbo
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El arte de convertirse en 'flâneur': estas son las ventajas de pasear sin rumbo

Hoy en día, en plena era de la hiperconectividad, donde el sedentarismo se ha convertido en una amenaza para la salud pública y el 'smartphone' funciona como una tercera…
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