yogur

El cáncer de colon es la proliferación de células que comienza en una zona del intestino grueso. Es más común en los adultos mayores, pero puede desarrollarse a cualquier edad. Tomar al menos dos yogures a la semana durante un largo período de tiempo puede estar relacionado con un menor riesgo de cáncer de colon,…

Nutrición y Dietética Ana Luzón dice que el yogur griego no es un imprescindible. Dice que es posible mantener una salud óptima sin lácteos. Luzón: "Lo importante es elegir entre la información y no entre la obligación" Dice que consume lácteos diariamente porque disfruta de su sabor y textura, pero es perfectamente posible mantenerse saludable…

En los últimos tiempos se ha popularizado el consumo de kéfir en España como una de las principales alternativas al yogur pero lo cierto es que esta bebida láctea fermentada lleva siglos siendo un alimento popular en la Europa del…