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Una técnica en nutrición explica si es o no beneficioso consumir yogur griego todos los días

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Briefing

Nutrición y Dietética Ana Luzón dice que el yogur griego no es un imprescindible. Dice que es posible mantener una salud óptima sin lácteos. Luzón: "Lo importante es elegir entre la información y no entre la obligación" Dice que consume lácteos diariamente porque disfruta de su sabor y textura, pero es perfectamente posible mantenerse saludable sin ellos.
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