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Imagen 1 de Ronquidos, insomnio y camas separadas: bienvenidos al "divorcio del sueño"
eldiario.es Actualidad

Ronquidos, insomnio y camas separadas: bienvenidos al "divorcio del sueño"

Cada vez más parejas descubren que compartir colchón puede convertirse en una fuente de problemas Por qué retrasas tanto la hora de acostarte si sabes que mañana lo vas a pagar…
Pendiente IA: Positivo por alberto
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Imagen 1 de Estudio vincula dormir más de nueve horas con mayor riesgo de fallecer que el sueño corto.
20minutos.es

Estudio vincula dormir más de nueve horas con mayor riesgo de fallecer que el sueño corto.

Un estudio publicado por científicos de la Universidad Nacional de Taiwán en el Journal of Sleep Research revela que dormir nueve horas o más se asocia con una tasa de mortalidad…
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Imagen 1 de Psicóloga advierte que dormir más los fines de semana altera el reloj biológico semanalmente
huffingtonpost.es Sociedad

Psicóloga advierte que dormir más los fines de semana altera el reloj biológico semanalmente

Una psicóloga experta en sueño advierte que dormir más los fines de semana equivale a cambiar de huso horario semanalmente. Para millones de personas, el sábado y el domingo…
Descartada IA: Neutro por alberto
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Imagen 1 de Psicólogo alerta de que el otoño exige ajustar horarios para evitar dormir menos por la rutina
eldiario.es Actualidad

Psicólogo alerta de que el otoño exige ajustar horarios para evitar dormir menos por la rutina

El catedrático de Psicología Alfredo Rodríguez Muñoz de la Universidad Complutense de Madrid señala que el inicio del otoño y la vuelta a la rutina laboral constituyen un momento…
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Imagen 1 de DUVA ONE presenta auriculares de 3,3 gramos para dormir sin dolor al lado
xataka.com Tecnología

DUVA ONE presenta auriculares de 3,3 gramos para dormir sin dolor al lado

Dormir de lado tiene una pequeña trampa cuando nos acostamos con auriculares: tarde o temprano, uno de ellos acaba entre la oreja y la almohada. Basta con apoyar la cabeza para…
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Imagen 1 de Neurofisiólogo alerta que dormir menos de siete horas daña tanto la salud como el tabaquismo
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Neurofisiólogo alerta que dormir menos de siete horas daña tanto la salud como el tabaquismo

Dormimos menos, peor y más tarde que nunca, a pesar de conocer la importancia del sueño. Las estadísticas revelan que uno de cada cuatro adultos no descansa bien y España lidera…
Descartada IA: Negativo por alberto
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