0
Cómo librarse del dolor cervical: una serie de ejercicios para intentarlo
#Ejercicio físico
#Salud
#Fisioterapia
Qué está pasando en esta noticia
El dolor cervical es uno de los más comunes y lo agravan el sedentarismo y las malas posturas. Algunos ejercicios sencillos pueden ayudar a prevenirlo y tratarlo Sin tiempo para caminar 10.000 pasos al día: el método japonés para hacer de los paseos un ejercicio más completo El cuello es una compleja pieza de ingeniería de carne y hueso que sostiene los cinco kilos que pesa la cabeza de una persona. No es para menos, porque hay estudios que indican que, en un año, el cuello completa más de 500 millones de grados de rotación en todos los sentidos, o más de un millón de grados al día. Cuando el cuello falla, lo notamos enseguida. El dolor cervical afectó en 2020 a unos 203 millones de personas, según el informe más reciente del Global Burden of Disease, y se mantiene como una de las principales causas de años vividos con
Detalles avanzados Timeline y mini scoring
Evolución temporal
-
Enviada
hace 2 meses · Ingresó como candidata
-
En portada
hace 2 meses · Alcanzó la portada principal
-
Último estado
hace 4 minutos · Última actualización registrada
Mini scoring (LScore)
Caliente
1.357,06
Ascenso
0,00
Fuentes
- Fuente principal
-
eldiario.es
https://www.eldiario.es
Comentarios